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なぜ箱根駅伝を短パン・ノースリーブで走れるのか
元旦のニューイヤー駅伝。2日から箱根駅伝。正月はテレビで駅伝観戦という方も多いでしょう。テレビに映るランナーは、ノースリーブのランニングシャツにランニングパンツ…続きを読む
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ランナーもトレーニングを始めた年!
2007年の東京マラソンからのランニングブームが今年も続き、マラソン人気もすっかり定着してきました。2011年はレースの数も増え、完走する人も増え、記録に挑戦す…続きを読む
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飛距離とドーピング。力とダイエット。
12月14日今季ナ・リーグMVP、ミルウォーキー・ブリュワーズのライアン・ブラウン外野手のドーピング疑惑が出て来ました。ドーピングは薬の種類や組み合わせによって…続きを読む
コラムニスト:柴田 明
フィジカルトレーナー
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